Was kann ich von der Feldenkrais – Methode erwarten?
- Abbau von Stress und Verspannungen
- Verbesserung der Bewegungsqualität und Bewegungsökonomie
- Verbesserung der Eigenwahrnehmung, des kinästhetischen Empfindens, der Orientierung in Raum und Zeit
- Verbesserung der Beweglichkeit (köperlich, geistig, seelisch)
- Verbesserung der Bewegungsqualität und Bewegungsökonomie
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Vitalität sowie des Wohlbefindens
- funktionale Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
- Verbesserung von Haltung und Koordination
- Leistungsverbesserung bei Sportlern, Schauspielern, Musikern, Tänzern
- Erhöhung der Lernfähigkeit, Kreativität und Spontanität
- Stärkung des Selbstbewusstseins und der Sensibilität im Umgang mit anderen Menschen
