Der aufrechte Stand ist keine statische Haltung, sondern Teil all unserer Bewegungen.
Wenn wir an unsere Haltung denken, denken die Meisten zunächst an Ihren Rücken und an Anstrengung.
Wir können aber keine gute, bequeme und funktionell sinnvolle Haltung für unseren Rücken finden, wenn sich nicht unsere Füße, Knie, Hüftgelenke und Becken in angemessenem Winkel befinden. Sind alle Gelenke gut aufeinander abgestimmt, können sich unnötige Spannungen lösen und Leichtigkeit wird in der aufrechten Haltung erfahren.
Das Gehen ist eine natürlichen Fortbewegungsweise des Menschen, doch vielen Menschen fällt das Gehen schwer, sie ermüden schnell, Schmerzen in Füßen, Knien und Rücken entstehen.
Mittels ausgesuchter Feldenkraislektionen erleben Ihre MitarbeiterInnen die Funktionszusammenhänge von Füßen, Knien, Beinen, Becken, Rumpf, Armen und Kopf.
Ungünstige Bewegungsgewohnheiten werden erkannt und leichte, angenehme Alternativen erlebt und Stehen und Gehen wird wieder zur wohltuenden Bewegung.